Hip-hop jazz和Sexy jazz为现今较流行的舞蹈之一，具有很大的包容性和很强的可塑性，可以随时吸收较流行的音乐和舞蹈的特性，时尚、动感十足、节奏鲜明、表现力强。展示自己性感妩媚的一面，举手投足间魅力十足。时尚、性感、劲爆，非常具有个人风格。
Hip-hop jazz：有hiphop律动在里面，节奏感较强，运动量大。对塑身效果极佳。
Sexy jazz：很性感,在moden的柔软基础上加上一些sexy的素材和演变。适合想纤体，对提升个人形象极佳。
No.1 告别羞怯的武器
跳Jazz的你也许并非要身材火爆，但不可或缺的是自信。热辣的舞姿瞬间就能把你变成张扬，个性，酷味十足的性感女郎。
No.2 性感之外的意外收获
一场爵士跳下来，大约可以消耗掉600卡路里，这相当于3000米长跑。根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，就能塑造出魔鬼身材。
No.3 为魅力加分
爵士舞锻炼个人的表现力，协调性。学了爵士舞后，个人气质瞬间提升，可以大大增强个人社交魅力。如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。
No.4 给身心减压
新爵士，更强劲，更有活力，更富有韵律感，让你能完全充分地展现自我，舞蹈时所散发出的愉悦气氛和快乐精神也能让你甩开一切烦恼。
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