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发布时间:2012-6-14 浏览次数:2502 发布会员:lj1258013438
钢管舞实际上是一种器械性健身运动。跳这种舞可以借助大运动量、大幅度动作来达到增强女性力量的目的,同时,还通过一系列的高难度动作来加强身体的协调性;在跳钢管舞时,舞者身体挺立、紧绷有塑造体形的作用;更重要的是在舞动过程中,舞者配合音乐做出相应的妩媚、柔美的表情、动作,在充分凸现出女性特点之余,更能由内而外提升女性自信心。女白领们由于一整天都蹲在办公室,缺乏运动,以致有了腰酸腿疼,颈椎突出,小腹突出,身体肥胖等职业病。跳钢管舞对她们来说,不仅可以减肥、健身,让身体变得有活力,还能增强自己的自信心。
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