钢管舞招生，流行、时尚吸引着所有青春的眼光。既然是时尚，一定是高层次的文明;既然是流行， 一定是受大众喜爱的。健身是永不过时的潮流，当越来越多的人把健身意识转变为健身运动的时候，时尚逐渐成为一种流行。钢管舞健身之所以会成为一种流行，是因为它带给我们较大的财富---健康、快乐。健身高潮在中国已有七八年的历史，我们细数一下健身房内有氧集体课程的种类，从挥汗 如雨的健美操到宁静幽雅的，在2007年中期，中国大陆刮来一阵新的健身流行风---钢管舞。榨听，似乎有点欲语还羞，其实，钢管舞是一项极好 的健身运动，在美国和英国早已成为较受欢迎的健身项目了，也非常普及，而且更多的是一些 白领和全职太太。甚至很多 人在自己家中安装了便携式钢管，每天在家就可以健身，跟着音乐舞30分钟，就可以燃烧200 个卡路里，再做几个简单的 杆上技巧，又可以燃烧大量的脂肪，是一种非常自由、很快塑形的健身方式。钢管舞是使全身得到锻炼的运动，较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，尤其是爬管子时，臀部会慢慢变得紧实浑圆。钢管舞靠手臂完成动作，更是打破所有有氧运动的“塑身”纪录。
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