我们一直以来强调基本功的训练，只有扎实的基本功才有了能把舞蹈跳好的基础。即使你只是我们这里普通的会员，我们也会尽力帮你一点一点的打好基础。每个动作标准的呼吸方法、动作的运动轨迹、注重肌肉的准确运用及发力方法，常见误解分析纠正、速度对动作的影响以及提速的正确方法等专业的舞蹈理论知识都会在课堂上教授到。 肚皮舞为一种古老优美典雅的舞蹈艺术，以其性感干多姿，随意自然，不受年龄限制，体型及场所限制的诸多优势，而受到全世界女性的青睐。 肚皮舞可以有效灵活脖颈、平衡双肩、修长手臂、挺拔胸部、结实小腹、柔软腰肢、圆润臀部、纤细腿部、提高身体的弹性和柔韧性。塑造优美形态，提升个人气质，丰富人生情趣让你更性感漂亮！ 练习肚皮舞的7大好处： 1 恰到好处的运动量，减去腹部赘肉的较佳舞蹈 2 不会有任何枯燥感，这是一种让人兴奋的舞蹈塑身法 3 性感塑造女性身体曲线的性感舞蹈 4 部分肌肉的强化运动，自我弥补身材缺陷 5 康复保护女性健康的康复舞蹈 6 有助于产后调理，产妇们的身材管理方法 7 消除压力，培养自信心的精神舞蹈 肚皮舞旋转的动作是放松全身的一种方式，你可以随意地转动身体，但是要注意的是，轻柔一些，让身体放松下来即可，让上肢来带动身体。 西安华翎舞蹈学校，专业的舞蹈培训学校。感受较为火爆的舞蹈学习氛围。爱跳舞的你，不要再犹豫，爱舞就舞吧！ 免费领取体验课：致电153 1999 7911 （韩老师） 或 加QQ：12580 23553 可免费领取两节舞蹈课程