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发布时间：2013-8-3 浏览次数：1245 发布会员：西安华翎五省总校区
肥胖主要是因为脂肪过剩造成的,而脂肪过剩的原因主要是因为人体多余的热量没有充分散发。而爵士舞的运动量是比较大的,可以让你充分发挥自己身体的热量,让你保持一个健康而优美的身材并且很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力通过爵士舞的运动就是要把生活压力尽情宣泄出来,让自己有更多的活力。
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