当你看到别人翩翩起舞时，你是否油然而生的感动，你是否还为你的肥胖而发愁，你想拥有完美身材吗？那就跳爵士舞吧，跳爵士舞减肥可是不错的选择。 　　爵士舞它是属于全身性有氧运动，对腰腹、腿部都有很好的塑身效果，同时轻快的节奏能够舒缓压力，特别适合上班一族，跳爵士舞有氧运动 ，帮你减肥又塑身。 　　而在跳爵士舞时，会伴随轻快的音乐，有助精神放松，甚至可带来快乐的感觉，适合压力大的都市人去做，亦因为有此好处，参加者亦不乏长者。 　　 我国与世界爵士舞发展现状的特点 作为一种在世界范围内流行的舞蹈表演形式,爵士舞自产生起就伴随美国文 化而兴盛于世界各国。在我国,以北京舞蹈学院为代表的学院派,他们吸收了美国传统爵士舞的教学内容,形成了系统且规范的舞蹈教学体系,但在动作技术上更多的是强调运用大量芭蕾和现代舞的基本动作技术,风格上较传统: 与此同时, 在商业文化的强大推动力下,我国许多大城市,特别在北京、上海、武汉、广州 等地,爵士舞在民间繁盛起来,我们称之为流行性爵士舞,即当代爵士舞。以街头爵士舞和现代爵士舞为主体,融合了大量当代流行舞蹈元素,集流行性与娱乐 性于一体,极具创新性。这种爵士舞舞蹈形式,在动作技术表现上,种类多样, 风格多变,但却又有规范性和系统性缺乏的不足之处。 在国际上,特别是部分欧美国家,爵士舞发展已日臻成熟和完善。在美国, 从百老汇的歌舞剧,到好莱坞的歌舞片,以及作为后起之秀的电视舞蹈片,爵士舞都在其间扮演着重要的角色,远到剧场爵士之父杰克·科尔III,近到流行教主 迈克尔·杰克逊、流行天后麦当娜、小甜甜布兰妮等等,这些耳熟能详的名字, 都是爵士舞这一舞蹈形式的杰出代表。 在欧美国家,不仅在一般性的舞蹈俱乐部或是娱乐场所有爵士舞的教学和传播,即便是在大学或专修学校,爵士舞作为一 门独立的舞蹈形式业已广泛被传播并用于系统的教学之中。不论是学院派的规范 教学体系,还是商业运作下的自主传播系统,爵士舞在部分欧美国家的发展均兼 具传统规范性和流行创新性的优势。特别是在基本动作技术的研究上也形成了完整且规范的理论系统,非常值得我们学习和借鉴。 　　免费领取体验课：致电153 1999 7911 （韩老师） 或 加QQ：12580 23553 可免费领取两节舞蹈课程