钢管舞教练班--钢管舞教练班让每一个学员都能接受严格正规的培训，并通过专业化的实践练习，成为一名完美、优秀的健身钢管舞教练。国际化钢管舞教练班旨在推广来自美国的性感之舞，着重于学员的钢管舞技巧、理论知识及实践能力的培养，让学员学会独立设计钢管舞课程，并能根据不同需求制定相应的教学计划，到达国际化水准。 学员毕业颁发颁发钢管舞证书，并赠送教学大纲。 钢管舞优点: 可以减肥健身塑身 腹肌：钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉，比如当你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。 手臂：钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。 臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆. 跳钢管舞有哪些好处：　 　1、可以减肥健身塑身让您更具女性自信气质和魅力！　　2、可以提高就业机会让您成为让人羡慕的舞蹈演员！　　3、可以减缓生活工作压力.让您在工作之余展现自我！　　4、可以增进夫妻感情.让您身心时刻保持青春的活力！　　5、可以交到很多朋友让您成为所有人眼中的焦点！　　6、可以转变世俗观点让您成为引领时尚潮流的人物！ 钢管舞主要分为杆上技巧和杆下性感舞蹈动作两部分。杆上技巧能使全身的每一块肌肉得到有效锻炼，特别是手臂、大腿、臀部和腰部。杆下的舞蹈动作则融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等经典动作，主要是突出练习女性的腰、腹、胯部。钢管舞尤其能练习腹肌和臀部肌肉。当你认真跳起来的时候，每小时大约可以燃烧掉身体里的250卡热量，所以钢管舞也是一种绝佳的锻炼心肺功能的运动。 　　西安美度健身舞蹈俱乐部钢管舞培训面向全国火热招生、专门针对零基础学员、从零起步、基础学起、包学包会、签订协议、毕业颁发相关证书、让你没有后顾之忧、费用完全按照内容收费、6-20人小班教学、保证教学质量、强大的师资力量、让你受到专业的舞蹈培训、全日制系统教学，让您没有时间的顾虑，只要您热爱舞蹈，想从事这方面的工作均可报名、无需基础、专业打造。特设有大众健身班适应各种人群望广大朋友前来学习！ 电话153 1999 7911 （韩老师） 或 加QQ：12580 23553 西安华翎舞蹈专业培训