钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。时至今日钢管健身舞深受白领女性的青睐.它们觉得在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的快感.且简单,容易上手,自然且美观.钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而，一般人大概要先上过初级班和中级班，经过大约十二小时的训练，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中，较精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上，手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势，虽然，能到这种程度就可以出师了，但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾，而不会面红耳赤，恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后，若你想再上一层楼，也有专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步，让你更优雅、自然地跳出来。
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　　双项高级教练班学费1万零8千元九十天包会,主修钢管舞+任意一门其他舞种,送靴子一双、练功服一套
　　vip全能明星教练班1万5千8百元一百五十天包会,主修领舞,钢管舞,椅子舞拐杖舞包房舞,爵士四门主课,送靴子一双,练功服一套
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　　上海华翎国际钢管舞学校浦东分校:
　　地址:浦东新区向城路29号柏雅居爵士服务公寓C栋B1楼整层(近东方路口)
　　交通:地铁2,4,6,9号线世纪大道站7号出口 或地铁4号线 浦电路站下1号出口
　　上海华翎国际钢管舞学校长宁分校：
　　地址:长宁区天山路1718号设计师走廊上海时尚园6号楼5楼整层(近遵义路口)
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