可随着时间的推移,钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值也得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线.教练甚至表示,只要扶住钢管扎实做好每一个动作,就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果.上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的.专家也认为,钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用.而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚,有助于提升女性对异性的吸引力.
　　钢管舞是一种很好的健身运动,每小时大约燃烧500卡路里的热量,不仅能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感气质,瘦身、减压效果也很棒.苗条腰腹.当练习者围绕着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能顺利完成各种动作,否则腰腹曲线一放松,身体重心就会马上往下掉.
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　　双项专业表演班学费4千8百元六十天包会,主修领舞,钢管舞两门课,送练功服一套
　　叁项专业表演班学费5千8百元七十五天包会,主修领舞,钢管舞,椅子舞拐杖舞包房舞三门课 送练功服一套
　　全能专业表演班学费6千8百元九十天包会,主修领舞,钢管舞,椅子舞拐杖舞包房舞,爵士雷鬼五门主课,送练功服一套
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　　上海华翎国际钢管舞学校浦东分校:
　　地址:浦东新区向城路29号柏雅居爵士服务公寓C栋B1楼整层(近东方路口)
　　交通:地铁2,4,6,9号线世纪大道站7号出口 或地铁4号线 浦电路站下1号出口
　　上海华翎国际钢管舞学校长宁分校：
　　地址:长宁区天山路1718号设计师走廊上海时尚园6号楼5楼整层(近遵义路口)
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