说到钢管舞就会想到夜总会或者是成人俱乐部里流行的性感舞蹈.舞者凭借着自己柔韧的身体围绕着钢管舞极尽所能,做出性感的动作.钢管舞起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈,较初是一些建筑工人中流传开来,他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格.钢管舞是世界十大民间舞蹈之一.主要是利用钢管来做一些柔美性感的舞蹈动作从而达到塑身.健美.提高气质等目的.后来,被一些色情场所利用.近几年,钢管舞又重新回归到健身的本质上.钢管舞与拉丁舞、肚皮舞等一样,是一种全民健身运动.
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼.比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作.只要一放松,身体马上就会往下掉.钢管舞也会锻练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆.钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势.
上海华翎国际钢管舞学校是全国钢管舞学校中较好,较专业的,教学环境,教练水平全国排名第一,教学环境,师资力量雄厚,超级明星教练Lisa老师(国家一级舞蹈演员,广西省钢管舞一级裁判员,上海市流行舞协会副会长,职业钢管舞教练8年教学经验),教学水平全国第一,学校拥有300平米的超大教学场地,40多根教学钢管,保证每个学员一根钢管,目前我校受国内200多家健身房,舞蹈房,表演单位委托培训舞蹈教练,演员,入学签订就业协议保证演出就业,学校现已成功培训舞蹈演员,教练数几千人.
演出班课程介绍:
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双项专业表演班学费4千8百元六十天包会,主修领舞,钢管舞两门课,送练功服一套
叁项专业表演班学费5千8百元七十五天包会,主修领舞,钢管舞,椅子舞拐杖舞包房舞三门课 送练功服一套
全能专业表演班学费6千8百元九十天包会,主修领舞,钢管舞,椅子舞拐杖舞包房舞,爵士雷鬼五门主课,送练功服一套
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