时至今日钢管健身舞深受白领女性的青睐.它们觉得在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的快感.且简单,容易上手,自然且美观.钢管舞也是一种健身的舞蹈,这自然也是女性青睐的一点,为了学习钢管舞,很多女性就开始寻找正规专业的钢管舞学校来学习且锻炼塑身.
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼.比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作.只要一放松,身体马上就会往下掉.钢管舞也会锻练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆.钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势.
学钢管舞选择上海华翎国际钢管舞学校的4大理由:
理由1:外地来沪学员免费住宿
理由2:合格学员免费推荐演出就业,教练班全部包分配工作
理由3:教练班终身免费进修
理由4:培训8000多名舞蹈教练成功经验
演出班课程介绍:
单项专业表演班学费3000元30天包会,主修领舞一门课,送练功服一套
双项专业表演班学费4800元60天包会,主修领舞,钢管舞两门课,送练功服一套
叁项专业表演班学费5800元70五天包会,主修领舞,钢管舞,椅子舞拐杖舞包房舞三门课 送练功服一套
全能专业表演班学费6800元90天包会,主修领舞,钢管舞,椅子舞拐杖舞包房舞,爵士雷鬼五门主课,送练功服一套
所有表演班学员学习合格后免费推荐活动演出,本校毕业学员100％演出就业.
*上海华翎国际钢管舞领舞表演教练培训学校-GaGa Dance舞蹈学校总部
*在线客服QQ:2193344032(赵老师)798833888(徐老师)
*全国招生热线:400-051-9805(我要酒吧领舞)
*电话:021-50521551 手机:18321201828(赵老师) 15000268818(徐老师)
*网址:http://www.519805.com/
上海华翎国际钢管舞学校浦东分校:
地址:浦东新区向城路29号柏雅居爵士服务公寓C栋B1楼整层(近东方路口)
交通:地铁2,4,6,9号线世纪大道站7号出口 或地铁4号线 浦电路站下1号出口
上海华翎国际钢管舞学校长宁分校:
地址:长宁区天山路1718号设计师走廊上海时尚园6号楼5楼整层(近遵义路口)
交通:地铁2号线娄山关路站1号出口出来后左转直行7分钟过遵义路口即可