爵士舞爵士舞培训成都爵士舞锦江华翎学校

发布时间：2014-3-18 浏览次数：923 发布会员：atwdni

在众多舞种中爵士舞是燃烧脂肪的上佳之选，在爵士舞培训过程中，身体动作幅度大自由随意性强，是都市白领较爱的减肥健身方式。
　　爵士舞培训的专项素质内容主要包括基本动作技术训练、动作力度训练、动作幅度训练、动作速度训练、动作方位训练和基本姿态训练。

　　身体动作的技术结构包括身体相对于地面运动的特点，即身体在空间上产生的位移形式。各类动作的运动形式不同，其技术结构也不相同。构成爵士舞培训基本动作的技术特点主要在于身体弹动。

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