肚皮舞是21世纪较性感的美体舞，其优美的舞动对发展女性的身体曲线、气质甚至生殖力大有帮助 ，是女性打造性感身材、提高身体灵活性较简单较有效的时尚魔法！

学习肚皮舞的好处：

1、增强自信，提高魅力指数；2、减肥塑性，打造曼妙身材；3、按摩腹腔，锻炼内脏机能；4、生育秘技，更有利于顺产舞蹈的好处；

华翎舞蹈主要风格：

埃及、土耳其、黎巴嫩、阿拉伯、部落。舞蹈：内敛、优雅、华丽奔放。时而优雅、时而感性、时而傲酷、神秘。肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接.可以做为无伴奏的独舞。

肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韧性。肚皮舞很多动作都是胯部的提抬，以及腹部呈圆圈或者是上下的运动，经常训练能使腰部更加灵活，线条更加优美。

整个舞蹈动作都在有效地收紧全身线条，这就可以减去手臂、臀部、大腿的赘肉。

在跳肚皮舞时，舞者需要常抬起脚后跟光着双脚在缓步前行中表演动作，这还有助于练出一双结实的小腿。

西安肚皮舞，西安华翎舞蹈，中国目前国内较大的舞蹈培训学校，全国85家分校区，西北五省总校区就在西安市区内，交通方便，爵士舞班众多，除了礼拜一，周二到周天都有课，可以根据你自己的时间合理选择班。详情可以自己扣扣：12580 23553 电话：153 1999 7911 华翎韩老师