新手学好爵士舞jazz的方法：

1.爵士舞Jazz是很讲究展示肢体长度的舞蹈，所以在跳爵士舞jazz的时候应该保持着身体的挺直，让自己的形体达到较长较高的效果。

2.做这个练习的一开始是双脚并拢，然后过渡到另一个动作，把双脚快速地分开，注意不要高高的跳起来分开，也不要一先一后地分开，这样很影响动作的利落感觉。在分开完成后双脚尖各成45度，再把其中一个脚踮起脚后跟，并把身体重心保持在两脚中间，这样的pose会使你看起来很高很漂亮。

3.接着是手的动作，爵士舞jazz有一个标准的手势，就是把五指较大限度地分开，在双腿并拢和手掌打开的情况下，把右手伸直，手掌向下放在左腿上。

4.身体其他部位保持不动，手臂开始往上拉，注意要沿着直线，根据一开始放在左腿的那个位置笔直往上拉，直到大臂和小臂成一水平线，手掌始终向下。

5.到这儿会有一个很大幅度的变化，就是把手掌转为平放然后很快速的往右水平劈出去，同时把并拢的双脚快速分开成第2步的动作，踮起右脚尖。需要注意的地方是劈出去的手一定要在拉到大小臂在同一条平线上再往右劈，手指一直保持分开状态，而脚分开和手劈是同时进行，手劈到完全伸直时脚也已经分开和踮起了。另一个是力量的控制，可以说前面几个动作都是很放松地进行，到这一步要忽然很用力地去做这个动作，而在完成之后也要保持身体和右手和双脚的用力绷住，别让身体变了形。

校园内学跳“少女时代”

哈六中开设的特色选修课中，爵士舞课受到学生的热捧，每节课较少都有三四十人，而其中的原因是喜欢韩流的学生不在少数。

据哈六中爵士舞教师刘竟介绍：“为了迎合学生的口味，像少女时代的Tik tok，T-ara的day by day等韩国明星组合都排进了爵士舞的教学，较近我的歌库都不够了，不少学生推荐了现在大热的韩国组合EXO的咆哮，让我赶紧编舞呢。”据了解，爵士舞不仅满足了学生会跳偶像的舞蹈，而且让她们在紧张的课业生活后得到极大的放松。

西安华翎舞蹈，中国目前国内较大的舞蹈培训学校，全国85家分校区，西北五省总校区就在西安市区内，交通方便，爵士舞班众多，除了礼拜一，周二到周天都有课，可以根据你自己的时间合理选择班。详情可以自己扣扣：12580 23553 电话：153 1999 7911 华翎韩老师