光明时尚的健身项目-钢管舞

钢管舞准备申请2016入奥运会

钢管舞是现今较流行的舞蹈，它也许与肚皮舞的“地位”是同样重要，但是它们的舞姿却截然不同。很多人会不明白为什么会那么受白领女性的喜爱，后来有人专门的了，原来在她们看来，跳钢管舞是一种新的尝试，在这种风格的舞蹈中，可以使自己的热情奔放出来，心里的压力也会减少。

这个时候，当你下定决心学的时候，你又会担心自己无法学会在杆上旋转，无法得到自己想要的感觉，下面就让爱美网的小编带你冲破层层考验，走进肚皮舞中那高难度的技巧动作，其实很简单哦！

钢管舞高难度1：用右腿夹住钢管，胯部与下半身自然贴紧钢管，左腿弯曲，用脚扣住钢管，双手手臂自然向两侧打开，形成倒立。这就是传说中难度动作里的单腿倒挂。。。

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