音乐是拉丁舞的灵魂

音乐对于每一种舞蹈来说都是非常重要的，而对于拉丁舞说也是一样，音乐不但是拉丁舞的灵魂更是所有舞蹈的灵魂所在，没有音乐拉丁舞一起其他舞蹈将无法达到让人欢欣鼓舞以及高潮的效果

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具 有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的较佳运动之一。它不单有趣、自由，较大的好处是它总是与别人一起完成。

成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下：

跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。

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