减肥塑形兴趣班: 肚皮舞初中级基本功练习 组合、舞蹈循环授课 重点练习肌肉控制力、协调性 结合中国古典舞身韵课程提升舞美 循环教学 随到随学 学习目的：肚皮舞\民舞\芭蕾入门、健身、提升气质、减肥、塑形、释压、舞蹈可用于娱乐\比赛\年会表演 1、掌握肚皮舞基础理论知识：肚皮舞起源、益处、表演形式、流派、服饰和装备等知识； 2、学习肚皮舞基础动作，包括头、肩、手、胸、腹、胯等各点基本动作； 3、肌肉力量训练入门，培养学员“传统埃及东方舞”需要的肌肉控制的力量爆发力及平衡； 4、组合、舞蹈训练，将所学动作编入舞蹈组合，锻炼协调性，并使课堂气氛趣味性；学习各种风格肚皮舞，包括Classical Oriental （传统埃及风格） Mordern Oriental （现代埃及风格） Baladi（Classical Baladi传统 Mordern Baladi 现代） Saidi Shabbi 美国部落、鼓舞、草裙舞、印巴等 华翎舞蹈韩老师：153 1999 7911 扣：12580 23553